Восемь уроков для изменения личности
Восемь уроков Дж. Джампольски преследуют единственную цель — достижение внутреннего мира и покоя. Американский психолог своими уроками призывает отказаться от требовательности и прощать, смотреть на настоящее с любовью, поскольку только в ней существует истинное знание. Уроки Джампольски позволяют заниматься трансформацией собственной личности, развивать стремление отдавать, а не получать.
1. Все, что я ожидаю, возвращается мне же
2. Отказ от требовательности и умение прощать — ключи к счастью
3. Я никогда не бываю расстроенным из-за чего-то, что считаю причиной
4. Я твердо намерен смотреть на вещи по-другому
5. Путем отказа от мыслей о возможном нападении я смогу обрести состояние покоя и любви
6. Что бы ни случилось сегодня, я этого осуждать не буду
7. Существует только настоящее
8. Прошлое — в прошлом. Оно больше не оказывает на меня влияния