ПРАКТИКА ПРИ УТОМЛЕНИИ. ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ТОНУСА И МОБИЛИЗАЦИИ
Дыхание - удивительный механизм, сложный, но контролируемый
![🤗](http://pics.loveplanet.ru/css/3/imgstc/emoji2/1f917.png)
Нужно знать лишь секреты его работы. Например, вдох связан с возбуждением симпатической нервной системы, а выдох - с ее торможением.
Поэтому, управляя продолжительность...