Знакомства
Дневники
Войти
Регистрация
Хочу сюда
Дмитрий
, 48 лет
Москва
Не усложняй! Улыбнись мне
AGLOT
, 41 год
Москва
и ☕️))? Ставьте лайк Пообщаемся
Alex
, 25 лет
Санкт-Петербург
Олег
, 25 лет
Санкт-Петербург
stas
, 54 года
Туймазы
Артур
, 29 лет
Сыктывкар
Андрей
, 39 лет
Москва
Живое общение сейчас, лен-кудряш на подьем 26-40
Braza
, 47 лет
Москва
Татьяна
, 56 лет
Лобня
Александр
, 45 лет
Москва
Главная
Статьи
Файлы
Форум
Ссылки
Новости
Фотогалерея
Объявления
Видео
Файлобменник
Гороскоп
Поиск в сети
Радио
Наверх
Войти на сайт
Войти
Забыли пароль?
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google
В Вашем браузере отключено выполнение сценариев.
Сайт может работать
неправильно
.
Профиль
Фото
Дневник
Подписаться
Подписчики
Алла, 63 - Дневник
Все
цитаты
нямки
косметология
худеем
психология отношений
подумалось
глазам приятно
всячина
полезности
здоровье
Запись от 31 мая 2015 20:27
Льняная мука для похудения - эффективные рецепты: Способ первый. Одним из простейший, но очень действующих способов приёма льняной муки для похудения является замена одного из приёмов пищи (например, завтрака или обеда) стаканом свежего кефира с размешанной в нём мукой в количестве трёх-четырё...
0
Цитировать
Запись от 15 апреля 2015 08:45
Тренировка пресса - 3 вещи, которые вы должны знать: Правильное дыхание при тренировке пресса Прежде всего, мышцы брюшного пресса не могут полностью сократится с воздухом, находящимся в легких. Поэтому те, кто задерживают дыхание при выполнении, например, подъемов туловища никогда не достига...
0
Цитировать
Запись от 24 февраля 2015 12:29
Диета для ленивых Мы часто садимся на диету, но очень редко её выдерживаем до конца. Сегодня мы рассмотрим диету которая предназначена для людей которые не могут "высидеть" на диете до конца или для людей которые хотят сохранить вес после похудения или занятий спортом. Суть "Диеты ...
0
Цитировать
Запись от 29 января 2015 12:09
Способы не набирать вес Это не супер-диета, которая избавит от 7 килограммов за неделю, но эти способы помогут планомерно сбрасывать лишние калории, сохраняя при этом обычный образ жизни и обеспечивая здоровое питание. 5 простых способов не набирать вес: Способ первый Поглощать огромные ко...
0
Цитировать
Запись от 25 января 2015 22:12
Правильное питание это - 1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи 2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий ) 3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня 4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные 5) Запрещена вся ...
0
Цитировать
Запись от 3 марта 2014 16:45
ЛАМИНАРИЯ Хочу поделиться своим опытом и своей новой борьбой с лишними киллограммами!!! Очень простой и эффективный рецепт, который я в начале услышала и увидела по телевизору в передаче "Малахов+ Решила испытать его на себе, и была в востогре! Как не крути, а с возростом, борись-не бо...
1
Цитировать
Запись от 12 января 2014 11:40
Гречневая диета? И ведь как эффективна! Если вы хотите заснуть и проснуться утром стройной красоткой - то это нереально. Нет такой диеты, которая помогла бы моментально сбросить килограммы. Но если вы хотите путем серьезной работы над собой привести фигуру в норму, да так, чтобы лишний вес у...
0
Цитировать
Запись от 8 ноября 2013 20:06
Методика Ковалькова о похудении и его книга Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно у...
0
Цитировать
Запись от 29 июня 2013 18:50
"Компот" для похудения... Идея с похудением мучает наверняка каждую девушку, я не исключение. Моя тетя раньше весила 95кг, сейчас она весит 63. Похудела она с помощью вот этого замечательного и полезного "компота", рецептом которого поделилась со мной, а я соответственно с вами=...
2
Цитировать
Запись от 24 июня 2013 16:43
Отредактировано:24.06.13 16:43
Диета «5 столовых ложек» Диета 5 столовых ложек – сбалансированная система питания, процесс похудения на которой происходит благодаря чёткому ограничению количества пищи, съедаемой за один прием. Диета 5 столовых ложек - методика, провоцирующая усиленное снижение веса, а также уменьшение объём...
0
Цитировать
1
2
3
4
5
6
7
Главная
Статьи
Файлы
Форум
Ссылки
Новости
Фотогалерея
Объявления
Видео
Файлобменник
Гороскоп
Поиск в сети
Радио
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.
Ok
Подробнее